阿德勒曾說過：“人的煩惱皆源于人際關系。”

成年人的世界里，人與人之間的交往不再簡單，更多的是充滿著殘酷的挑戰。

有的人為了擁有更好的人際關系，只能不斷地被世俗所改變，很難保持初心，到之后不僅沒有得到想要的人脈，甚至弄丟了原來的自己。

生活中，我們看不慣的人和事總是很多，可是生而為人，我們無法活成一座孤島，總是要適應當前的魚龍混雜的關系。

當你弄懂了成年人社交的真相，就不會那么累了。

過了30歲，層次高的人都會這樣社交，希望你也一樣。

一：不過度討好，敢于做自己

很喜歡蔣方舟說過的一句話：“真正喜歡你的人，不會喜歡你為討好故作謙卑的樣子。”

到了三十歲，身上的那份稚嫩已經褪去，我們都經歷過了生活的洗禮，內心應該多一份成熟和坦然。與人相處的時候，你不需要過度討好，低微的姿態永遠也換不來尊重和支持。

唯有在人群中敢于做自己的人，才能發光發亮。

有些人擔心如果只做自己，會顯得很不合群，無法建立好的人際關系。但刻意降低底線所維系起來的人脈，往往都是無效的，不過是浪費了自己的時間和精力罷了。

李浩（化名）從進公司開始，他就是一個能做事的男生，下班后很多同事會聚在一起吃飯，但他卻默默地選擇加班。

有一些同事，為了迎合領導，會在他們面前不斷地恭維。李浩很清楚自己的性格，那些事情都不是他擅長的，他能做的就是把每一次的項目做到滿分。

短期時間來看，李浩顯得很吃虧，因為他看起來和周圍的人那么的格格不入。可機會是留給時刻準備著的人，領導當時吩咐了一項任務，誰能拿下已經在談的合作客戶，就可以直接升職。

平時那些能說會道，看起來實力很強的同事，他們都無法在指定的時間內搞定客戶。唯有李浩做到了，他的處世態度給人一種自信感，胸有成竹的樣子，所以客戶十分信賴他。

與人交往的過程中，李浩不曾過度討好，而是敢于做自己，他注定比別人走得更快更穩。

一時放低姿態的討好也許可以得到一些益處，但用人格魅力所吸引來的，才是真正可用的人脈。

二：你是誰，決定了你會和怎樣的人同行

作家晚清曾說過：“能力不行，擁有再大的人脈都沒有用。”

到了三十歲的時候，你就會明白層次越高的人，越懂得努力提升自己的能力，不會把一切都建立在社交上。

你是誰，決定了你會和怎樣的人同行。

真正聰明的人，早就知道成年人的情分，都是靠你的實力說話的。哪怕兩個人的關系再好，但是你不能給彼此帶來有利的價值，那么對方也很難為你提供好的資源。

電視劇《理想之城》里的蘇筱，剛剛進入職場的時候，她只能做一些小項目。還沒有拿到一級造價師的時候，蘇筱就算能力很強，可還是得從基層做起。

她沒有身份和地位，性格又過于剛硬，不懂得拉攏人際關系，所以很多人都想要把她踩在腳底。她的前男友甚至看上了更有權力的女人，不顧彼此那么多年的情分。

現實生活就是如此殘酷，當你弱的時候，周圍的人都是壞人，不管曾經我們的感情有多深，一切都是浮云罷了。

不過，蘇筱沒有就此放棄，她越戰越勇，永不認輸。她順利考取了一級造價師，在職場上奮力前進。她的能力配得上她的野心，蘇筱的性格還是和以前一樣，不會通過關系來解決問題。

她始終堅信：“造價表就是造價表，不是關系表。”

當她的事業遇到問題之后，曾經的同事都紛紛站出來力挺她，為她發帖喊冤。

為什么蘇筱的人緣可以那么好？

因為她與人相處的時候，不僅僅只是談感情，而是懂得為身邊的人帶來益處。當她站上了更高的臺階時，她會拉身邊的人一把，真正能做事情的人，她一定會看到。

最終，蘇筱靠自己的能力與人格魅力，得到了集團董事長的認可。

過了30歲，層次高的人都會這樣社交，你是誰，決定了你會和怎樣的人同行。

與其浪費時間建立毫無意義的關系，不如用實力說話，這才是最快走向成功的捷徑。

三：及時退出不適合的圈子，學會獨處

層次越高的人，越懂得善于獨處，不會把時間都花在社交上。

正如梭羅說過的一句話：“一個人越是有許多事情能夠放下，他越是富有。”

過了30歲之后，真正聰明的人都懂得及時退出不適合的圈子。

《三十而已》里的顧佳，一開始她為了能夠從貴婦圈子里得到人脈，她努力擠進她們的圈子，可是到頭來不過是被利用罷了。

看清人際交往的真相之后，顧佳就果斷選擇離開，沒有再浪費自己的感情和時間。最后，她帶著家人一起去山上的茶廠生活，那里只有內心淳樸的人，和一片片綠油油的茶樹。

安靜下來的時光，所帶來的價值會比你想象的更多。

獨處的過程，我們可以更認真地做好當下的事情，也能清楚地聽見內心的聲音。

到了三十歲，層次高的人都懂得離開不合適的圈子，讓自己的世界留出一點空白，可以讓自己不斷增值和升華。

內心變得強大的人，終將能把生活活出最精彩的本色，不迷失過去，不恐懼未來。