大部分老年人身體狀態(tài)比較差，很難和年輕時(shí)一樣充滿活力，精神飽滿。但如果可以在生活調(diào)節(jié)這方面入手，各種良好習(xí)慣配合著養(yǎng)成，一樣可以抗衰老，同時(shí)遠(yuǎn)離疾病。有的人覺得老了生病很正常，無需去過多干預(yù)，順其自然即可，但有時(shí)出現(xiàn)的是嚴(yán)重疾病，可能會縮短壽命。那么，老年人生病是否很正常呢？

老年人生病是比較正常的，但不能疏忽不管，要先了解自己出現(xiàn)的健康問題是否會帶來負(fù)面影響，如果只是小的病灶，配合生活調(diào)養(yǎng)就能恢復(fù)的，無需太過擔(dān)憂。

如果是比較嚴(yán)重的疾病，要早發(fā)現(xiàn)，早處理，后續(xù)治療跟調(diào)養(yǎng)雙管齊下。有的人雖然心態(tài)好，放寬心，但如果因?yàn)榧膊”坏⒄`而越來越嚴(yán)重，帶來其他并發(fā)癥，治療會變得棘手，由此體現(xiàn)出疾病應(yīng)對態(tài)度和方法恰當(dāng)?shù)闹匾浴?/p>

哪些問題在偷走老年人的健康？

不少小毛病正在偷走父母的健康以及壽命，例如骨質(zhì)疏松。看似只是骨骼密度下降，骨頭變得脆弱，但實(shí)際上隱患無窮無大。

大部分人在55歲后身體衰老進(jìn)入加速期，鈣質(zhì)會不斷流失，有的人消化系統(tǒng)功能下降，鈣質(zhì)吸收能力還變差，流失的量多，吸收的量少，失去平衡后容易缺鈣。長時(shí)間缺鈣影響會誘發(fā)骨質(zhì)疏松癥，常見情況是某個(gè)部位的關(guān)節(jié)，骨骼等有疼痛感，嚴(yán)重時(shí)還會脊柱變形，容易骨折，可不要小看。

在老年階段癡呆癥的出現(xiàn)并不少見，隨著年齡增長不斷衰老，大腦神經(jīng)退行性變速度加快，如果沒有堅(jiān)持良好習(xí)慣正確抗衰老，提高大腦功能，會在癡呆癥威脅下表現(xiàn)出記憶能力下降、反應(yīng)遲鈍、思維遲緩等，有的人還情感淡漠、出現(xiàn)定向障礙、甚至后續(xù)生活無法自理。

從長遠(yuǎn)的角度來看，癡呆癥不是小問題，應(yīng)該正確去預(yù)防。

不少老年人牙齒功能減退，出現(xiàn)牙齒松動，脫落情況，但在大部分人眼里這是尋常不過的事情。牙齒重要組成部分是鈣質(zhì)，年齡增長鈣質(zhì)會流失，加上長時(shí)間用牙多少會有磨損，甚至讓牙齒功能減退。

但牙齒是咀嚼食物重要工具，一旦出現(xiàn)病變沒有合理應(yīng)對，后續(xù)咀嚼功能變差，還會影響正常消化。

慢性疾病類型多，無論哪個(gè)指標(biāo)異常都要盡早干預(yù)。有的人覺得血糖、血脂、尿酸或者血壓偏高無關(guān)緊要，只要適當(dāng)調(diào)節(jié)又能恢復(fù)正常狀態(tài)，但并非所有人都這么幸運(yùn)。

有的人發(fā)現(xiàn)疾病時(shí)慢性疾病相對嚴(yán)重了，還帶來并發(fā)癥，會逐漸偷走父母的健康，縮短壽命，需防范于未然，定期進(jìn)行檢查了解各項(xiàng)指標(biāo)變化情況。