開門見山，今天想和你聊聊牙齒松動的問題。

牙齒的問題，可以說是困擾了一大群人。吃太酸的不行，吃太冷的不行，吃太硬的也不行。

這難免讓人不得不懷念起年輕時候的自己，那時候牙口是真好，吃嘛嘛香，而今吃點東西還要前怕狼后怕虎的。

須知，我們的牙齒的堅不堅固，大都和腎息息相關。中醫認為，腎藏精主骨，而齒為骨之余。一個人若是腎氣充足，牙齒的根基自然就穩固，反之，若是腎氣虧虛，則牙齒的根基不穩，自然就會有松動的癥狀。中醫講，腎為先天之本，說的是，人體的腎精是父母先天給的，所以，人隨著年齡的漸長，體內的腎氣是日漸虧虛，所以，牙齒松動的問題也隨著人之年老也越來越顯著。

而牙齒的穩固，并非單單看腎氣充不充盈，還要看與之日夜相守的牙齦飽不飽滿。中醫講，齦為胃之絡。說的是牙齦的問題多半和脾胃息息相關。這個不難理解，中醫認為，脾主肌肉，而牙齦正好隸屬于肌肉的范疇。脾虛，則肌肉不健，牙齦就容易出現不同程度的萎縮，大家試想一下，萎縮的牙齦如何包裹住整個牙根并予之滋養？其次，脾為氣血生化之源，脾胃得以健運，則一身之氣血生化有源，反之，則牙齦失去了氣血的濡養，自然就會顯得枯槁、干癟，同樣無法保護好我們的牙齒。

因此，治療牙齒松動的問題，當從脾、腎出發。

今天，向大家介紹的方子名曰固腎養胃湯。

固腎養胃湯：巴戟天、墨旱蓮、生地、白術、茯苓。

巴戟天，這個名字一聽就給人一種很霸氣的感覺。馬上就會讓人聯想到金戈鐵馬，氣吞萬里如虎的將軍，渾身上下都透露出滿滿的英氣和純純的陽剛之氣。

《本草乘雅半偈》中有云，“草木至冬，莫不隨天地氣化而藏，獨此不凋，與天相戟"，說的是每每冬季，萬物凋零，在寒風暴雪之下幾乎沒有愿意露出頭的植物，然而，就在這個時候巴戟天卻從沒有認輸，像是一個頑強的斗士，與天相戟，即便是再寒冷也不凋謝，巴戟天因此而得名。

而巴戟天傲立于寒風之中，也正是因為它骨子里的純陽之氣抵得住嚴寒。是故，巴戟天主入腎經，尤善溫補腎陽，常常作為回補命門之火衰的常用藥。

巴戟天

墨旱蓮，因其莖折斷可見黑色汁液流出，故以“墨”字為名；它的果實形似蓮房，加之其生長于陸地之上，又得“旱蓮”之名。

墨旱蓮主入腎經，善滋補腎陰，與功專溫陽的巴戟天同用，共奏陰陽雙補之效，以充盈人之腎精。

墨旱蓮

生地黃，為腎經之要藥，尤善滋補腎水，腎為先天之本，腎陰亦是一身陰液之根本，生地用在這里，既可協同墨旱蓮一同把虛損的腎水不足起來，其性偏涼，在滋陰之時，同時可清解郁熱，為清熱涼血之良藥。

生地

白術放在這里主要是健運脾胃的。

脾胃健運，則肌肉才能扎實有力地保護好牙齦；再者，脾胃也能更好地承擔起氣血生化之源的稱謂，以化生氣血濡養牙齒和牙齦。可以說，牙齦和牙齒實為唇亡齒寒的關系，牙齦長得好，牙齒自然不會差。

白術

茯苓既可助白術健運脾胃，又可祛濕泄濁，補益之時，也將體內的陰濁從小便而出。

茯苓

方子講到這里，大致是講完了。

其實啊，固腎養胃湯只是一個固齒的基礎方，

腎氣虛者，可酌加鎖陽、女貞子等滋補腎陰腎陽的藥材；

鎖陽

女貞子

脾胃虛弱者當加用雞內金等健胃消食的藥材健運脾胃。

雞內金