兩三歲牛奶到底喝多少？

【001】文章里介紹過(guò)了，我家二寶上年年4月份得，母乳喂養(yǎng)，頭半年買過(guò)4罐奶粉，從來(lái)都是沖幾十不到一百毫升，最多喝一半，到半歲多添加輔食（就是稀飯，上面得用勺子喂），加點(diǎn)蛋黃，堅(jiān)決不喝奶粉了。

一直到一歲多，給他旺旺牛奶，喝，肯定是甜口味好吧。考慮奶含量很少，糖份又多，換盒裝純牛奶，也喝，不過(guò)每次都喝不完。后來(lái)偶然喝一個(gè)老家得牌子，200毫升包裝得，基本都是一次喝完，就固定了。大家多試幾個(gè)看看。

2歲半前天氣熱，奶不用燙，就把奶隨便放，孩子自己一天會(huì)拿四五盒盒，當(dāng)時(shí)覺(jué)得反正吃了都是營(yíng)養(yǎng)，沒(méi)管他。后來(lái)發(fā)現(xiàn)不對(duì)勁了，孩子臉蛋瘦了，體重下降一些，喂飯?zhí)貏e困難，考慮是牛奶喝得多，能量夠了，五谷雜糧少了。把牛奶收起來(lái)，每天1到2盒，飯前不給喝，喂飯明顯改善。

我覺(jué)得吧，我們?cè)谕畋逼皆貐^(qū)，不是產(chǎn)奶得地區(qū)，產(chǎn)五谷雜糧就吃這些，養(yǎng)脾胃，不用太糾結(jié)非得吃奶粉，非得多吃牛奶，小孩體格小，跟大人比起來(lái)，就是小摩托和越野車油箱，能吃多少東西啊？我老父親40年代人，窮苦人家，胃口一輩子好，170身高，體重常年190左右，健壯，沒(méi)喝過(guò)牛奶。我大寶1997年得，也就是小時(shí)候喝點(diǎn)哇哈哈什么得，純牛奶也沒(méi)持續(xù)給，180高。我70后更別提了，身高176。

前面說(shuō)過(guò)，保持孩子得饑餓感，不管什么東西，能開(kāi)心得吃下去蕞好，都會(huì)吸收得，人體沒(méi)那么矯情。