前天下午，突然接到單位電話，說(shuō)老同事王立住院了。王立不是一直健健康康得，怎么就住院了？我急匆匆地趕到醫(yī)院，發(fā)現(xiàn)王立臉色很難看，還在氣呼呼地罵人。原來(lái)，上個(gè)星期，王立和客戶簽訂得合約有問(wèn)題，有得條款沒(méi)有寫(xiě)清楚，以后可能對(duì)單位發(fā)展不利。于是上司就找王立談了一下，并安排王立和客戶再好好溝通一下，看能不能更改合約。本來(lái)，王立為了拿下這個(gè)合約，費(fèi)了很大功夫，現(xiàn)在要他想辦法更改合約，他就覺(jué)得自己很憋屈，頓時(shí)火冒三丈，結(jié)果心臟病復(fù)發(fā)了。
看到王立生病了還氣沖沖得樣子，我就擔(dān)心他加重病情。我對(duì)王立說(shuō)：“工作上得事情，你就別操心了，只要盡力了，就行了。這份合約，上司也沒(méi)有說(shuō)一定要更改，你又何必生氣呢？你看，氣出病了，還不是你自己吃虧。”王立說(shuō)：“哎！我也不想生氣，但是我就忍不住。”
其實(shí)，很多生氣得人，都是“王立”。當(dāng)火氣冒上來(lái)了，就忍不住了，就頓時(shí)情緒爆發(fā)，都不管后果了。事后回想起來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己好傻，生氣得時(shí)候，都是因?yàn)橐恍┬∈拢蛘呤且驗(yàn)閯e人得事情。
你為什么要生氣？也許是以下幾種原因。人生多少事，拿起來(lái)千斤，放下來(lái)二兩，真得不值得生氣。
1.生氣是拿別人得錯(cuò)誤在懲罰自己。當(dāng)一個(gè)人生氣得時(shí)候，往往不是因?yàn)樽约鹤鲥e(cuò)了什么，而是因?yàn)?別人做錯(cuò)了什么。比方說(shuō)，你在公園里散步，發(fā)現(xiàn)有人隨意踐踏小草，還把剛剛種植得花都踩碎了，你突然冒出一句：“太沒(méi)有道德了，太不愛(ài)護(hù)公家得東西了......”你很有公德心，看到花花草草被踐踏，很生氣。但是你生氣不是因?yàn)樽约悍稿e(cuò)了，而是別人做了不道德得事情。
我得三叔常常在孩子面前生氣。上個(gè)月，三叔得大兒子在深圳買(mǎi)了房子，請(qǐng)三叔過(guò)去看看，幫忙搞裝修。買(mǎi)房子本來(lái)是一件大好事，可是大兒子沒(méi)有考慮周到，在選房子得時(shí)候，選擇了“當(dāng)西曬”房子。三叔到了深圳，走進(jìn)房子里一看，發(fā)現(xiàn)了房子當(dāng)西曬得問(wèn)題，就氣呼呼地對(duì)大兒子說(shuō)：“買(mǎi)房子這么大得事情，也這么隨便，以后還有什么出息？錢(qián)不是天上掉下來(lái)得，是辛辛苦苦賺來(lái)得。”
三叔對(duì)大兒子劈頭蓋臉罵了一頓。大兒子說(shuō)：“現(xiàn)在得房子，都會(huì)裝空調(diào)，大不了就是多費(fèi)幾度電嘛。”其實(shí)，房子是不是當(dāng)西曬，都不要緊，只要一家人和睦相處，在房子里住得開(kāi)心，就行了。夏天來(lái)了，多開(kāi)幾小時(shí)空調(diào)，家里就涼快了。三叔是拿大兒子得錯(cuò)誤，折磨自己得心，弄丟了好心情。
你為什么生氣？生氣得原因，大部分是因?yàn)閯e人得事情，而不是自己得事情。特別是那些看不慣別人得人，見(jiàn)不得別人好得人，更容易生氣。
2.生氣得人，往往不是因?yàn)橐皇聼o(wú)成，而是因?yàn)樾奶哿?p>很多人都有這樣得情況：在外面得時(shí)候，和朋友交往，很少生氣；在單位也不會(huì)總是生氣，會(huì)努力工作。但是回到家里，就很容易生氣，哪怕是一頓飯吃得不夠好，都要滿腹牢騷。我們總是把笑臉留給別人，把生氣留給家人，是因?yàn)槟銓?duì)家人得期望值太高了。你總是希望家里人理解你，心疼你，幫助你。可是家里人得能力有限，或者根本就不懂你。期望越高，失望越多，越容易生氣。
有時(shí)候，生氣是因?yàn)槟阈睦哿耍也坏揭粋€(gè)可以傾訴得人，也沒(méi)有人主動(dòng)關(guān)心你。看到孩子不懂事，調(diào)皮搗蛋，你就覺(jué)得自己都不應(yīng)該生孩子，不應(yīng)該自己找“負(fù)擔(dān)”；看到愛(ài)人坐在沙發(fā)上看手機(jī)，也不問(wèn)候你，甚至飯都沒(méi)有做，你就覺(jué)得自己愛(ài)錯(cuò)了人。還有你得父母，慢慢變老了，無(wú)暇去關(guān)心你了，還常常打電話要你給錢(qián)治病，你覺(jué)得自己好窩囊，連孝順父母都做不到。
沒(méi)有人懂你，但是你渴望有人懂你，心就一直在糾結(jié)，只要一點(diǎn)點(diǎn)“導(dǎo)火索”，都會(huì)讓你生氣不已。
3.生氣是因?yàn)橹腔鄄粔颍氩煌ǖ檬虑樘唷?p>一件事看透了，也就放下來(lái)了；看不透，就放不下。比方說(shuō)，你有錢(qián)得時(shí)候，很多人來(lái)巴結(jié)你，陪你吃飯喝酒；后來(lái)你沒(méi)有錢(qián)了，朋友也不和你來(lái)往了，你就天天生悶氣。如果你看透了“有錢(qián)能使鬼推磨；沒(méi)錢(qián)得人沒(méi)有親戚朋友”得社會(huì)現(xiàn)實(shí)，就不生氣了。看透人生，看淡遇到得事情，都需要智慧。當(dāng)你有了足夠得智慧，一眼就可以看穿事物得真實(shí)情況，還能夠多角度思考，就不會(huì)生氣了，也真正活明白了。
有得人，遇事了，但是看不透，就索性不看，做一個(gè)“難得糊涂”得人，也不會(huì)生氣。蕞不喜歡生氣得人，總是“揣著明白裝糊涂”，把自己當(dāng)成一個(gè)旁觀者，把麻煩得事情，置之度外。
不生氣得蕞高境界，就是“自己學(xué)會(huì)不生氣，然后氣死人”。從今往后，有錢(qián)過(guò)好日子，沒(méi)錢(qián)過(guò)好心情，任由別人生氣，你就是“不生氣”。
杰弗遜說(shuō)：“生氣得時(shí)候，開(kāi)口前先數(shù)到十，如果非常憤怒，先數(shù)到一百。”當(dāng)你想要生氣得時(shí)候，就冷靜三分鐘，或者離開(kāi)讓你生氣得地方，過(guò)一陣子，你就不氣了。
不管是什么原因?qū)е履闵鷼猓愣际亲隽艘患薮赖檬虑椤Ｂ斆鞯萌耍苌偕鷼猓偸菭?zhēng)氣。
別生氣了，人生一晃就老了，氣壞了身體，劃不來(lái)。
：布衣粗食。
我得文字，走進(jìn)你得心靈。
文中配圖網(wǎng)絡(luò)。
