人生沒(méi)有一帆風(fēng)順，不管是窮人還是富人。人生也面臨很多抉擇，不同的選擇會(huì)有不同的人生。有時(shí)候一個(gè)錯(cuò)誤的決定或者某些意外的出現(xiàn)，都會(huì)讓人突然掉到谷底。這其實(shí)并不可怕，只要你能勇敢面對(duì)，不逃避不放棄，并且相信一切困難都是暫時(shí)的。

當(dāng)你失意或無(wú)助的時(shí)候，請(qǐng)記住以下幾點(diǎn)。

一、保持良好的心態(tài)，切勿心灰意冷。

不管這個(gè)谷有多低，不管這個(gè)坎有多深，你得學(xué)會(huì)接受這個(gè)事實(shí)。不要去抱怨什么，也不要去過(guò)于傷心難過(guò)，更不要意志消沉，因?yàn)槟嵌紵o(wú)濟(jì)于事。你首先要做的是，認(rèn)清自己掉到谷底的原因是什么。是做了什么錯(cuò)誤的決定還是經(jīng)歷了一場(chǎng)突如其來(lái)的意外？是可以避免的還是無(wú)法避免的？如果不是天災(zāi)人禍，那么一定是有原因的。找出原因，你才能避免再次入坑。事實(shí)上，人在低谷時(shí)，只要你不選擇停滯不前，只要你肯努力不放棄，怎么走都是向上的。

二、你能依靠的只有自己，不要總想著誰(shuí)會(huì)來(lái)幫你。

在你發(fā)達(dá)的時(shí)候，可能會(huì)有一大幫朋友來(lái)簇?fù)砟悖惴Q兄道弟。等你落寞的時(shí)候，很多人都會(huì)遠(yuǎn)離你。不管你們以前的關(guān)系有多鐵，真正愿意幫你的人很少。這也是人之常情，不要去怨誰(shuí)。如果說(shuō)有誰(shuí)在這個(gè)時(shí)候還一定會(huì)愿意站出來(lái)幫你的話，也只有你的父母和最親的人。但是就算他們有心幫你，卻不一定有那個(gè)能力。再說(shuō)，不到萬(wàn)不得已你也不一定忍心去拖累他們。所謂自己選擇的路，跪著也要走完，一切都要靠自己。

三、認(rèn)清楚方向，堅(jiān)定不移地走下去。

很多人之所以掉到谷底，是因?yàn)樽咤e(cuò)了路。方向不對(duì)，努力白費(fèi)。這個(gè)時(shí)候，如果還不能及時(shí)回頭，還朝著錯(cuò)誤的方向一直走下去，就永遠(yuǎn)不會(huì)有出路。認(rèn)清方向是最基本的，然后你還得堅(jiān)持，不要輕言放棄。總有一天，會(huì)撥開(kāi)云霧見(jiàn)彩虹。

四、敢于承認(rèn)錯(cuò)誤，迎難而上。

人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)。在人生路上，總有做錯(cuò)決定的時(shí)候。有些人明明可以及時(shí)回頭，卻因?yàn)椴桓颐鎸?duì)自己的錯(cuò)誤，用更加錯(cuò)誤的方式來(lái)掩飾自己的錯(cuò)誤，結(jié)果才輸?shù)靡凰俊?/span>

五、學(xué)會(huì)低調(diào)，學(xué)會(huì)沉默。

有些人在巔峰的時(shí)候，喜歡顯擺，花錢也大手大腳。表面上，很多人對(duì)你趨炎附勢(shì)，實(shí)際上一旦有機(jī)會(huì)，別人就想把你弄下去。在低谷的時(shí)候，你已經(jīng)沒(méi)了那種高調(diào)的資本。放下所謂的面子，不要打腫臉充胖子。靜下心來(lái)好好思考，好好提升自己，等待時(shí)機(jī)，總有一天你還能東山再起。

人生無(wú)常，起起落落。總有一些低落的時(shí)光你需要獨(dú)自去面對(duì)，總有一些坎你必須得一個(gè)人去趟。失敗是一種歷練，挫折也往往是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。遇到困難，你要堅(jiān)強(qiáng)。掉到谷底，不要迷茫。人生沒(méi)有白走的路，每一步都算數(shù)。等到風(fēng)雨過(guò)后，又是艷陽(yáng)天。