腳氣發作，是很多患者的難言之隱！腳趾瘙癢脫皮，癢起來苦不堪言，還易復發！到底是什么原因呢？“腳氣”也被稱為“香港腳”，是足部真菌感染的一種皮膚病，醫學上稱之為足癬，發病率較高且可以傳染，不僅在腳趾間傳染，還會傳染到搔癢的手引發手蘚或甲蘚。到底如何才能根治腳氣呢？

腳氣反復發作的原因

腳氣常見于成人和青少年(特別是年輕男性)，極少發生在青春期前。腳氣本質上是由于真菌感染導致，屬于皮膚癬菌，從微生物學上分析，包括毛癬菌屬(Trichophyton)、小孢子菌屬(Microsporum) 和表皮癬菌屬(Epidermophyton)的絲狀真菌。這些真菌可代謝皮膚、毛發和指/趾甲中的角蛋白，并依靠其生存。

足癬最常見部位為腳趾間，可表現為瘙癢脫皮甚至疼痛。足癬常常會合并股癬，或甲癬。由于真菌容易傳染，赤足在更衣室或泳池行走時都可以感染，因此如果生活中不注意衛生，很容易反復腳氣發作。

3個小妙招，根治腳氣不復發！

1）選對抗真菌藥物

腳氣是一種慢性真菌感染，所以要治療腳氣，就離不開抗真菌的治療。常用的抗菌藥物有克霉唑、益康唑、咪康唑、聯苯芐唑、特比萘芬、布替萘芬、阿莫羅芬、環吡酮胺、利拉萘酯等。

如何選擇藥物呢？首選外用藥，通常淺表的足癬外用藥物即可搞定。對于深度足癬或難治的足癬需要口服藥或兩者聯合應用。使用藥物前要仔細閱讀說明書，除用法與用量外，更應注意可能出現的不良反應及禁忌證，并注意該藥物的貯存條件及有效期。一般不推薦口服酮康唑治療，因為該藥有引起嚴重肝損傷、腎上腺功能減退和藥物相互作用的風險。

注意外用制劑應避免接觸眼睛和其他黏膜（如口、鼻等），抗真菌乳膏不得用于皮膚破潰處。若用藥部位有燒灼感、紅腫等情況應停藥，并將局部藥物洗凈，在醫生指導下更換藥物。

2)用?足?療程?

大多數人腳氣發作時會選擇自行購買外用抗真菌藥物治療，但幾乎一半以上的人使用外用藥物堅持不到1周，腳部瘙癢好轉后會立即停藥。而通常外用抗真菌藥物需要大約4周才能達到理想治療效果。

3）保持腳部干燥和良好衛生習慣

如果腳部濕潤，對于真菌的繁殖是十分有利的，所以最好每次洗完腳之后擦干腳，注意腳部衛生。如果是汗腳或者夏天腳易出汗，就多多增加洗腳的次數，及時將汗液清洗掉保持腳部干燥，以免真菌借此繁殖。

除了洗腳之外，還要及時換洗鞋襪。很多人可能換襪子換得勤快，但是鞋子一直都不洗，那也是很容易導致腳氣復發的。而有腳氣的患者除了及時換洗鞋襪之外，還要注意不要與其他人混穿鞋襪，以免傳染他人。有時可以使用抗真菌藥物的噴劑，噴在鞋襪里，加強抗真菌的效果。

結論

總之，腳氣是常見病，但帶來煩惱可不少，會瘙癢、脫皮甚至疼痛，其反復發作，反復治療的特性也嚴重影響了人們的日常活動、工作和社交、情緒和心理狀態，因此，如何抓住要點對癥下藥、且堅持良好生活習慣非常重要。

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