作為常見疾病，腦梗死得發(fā)生通常會(huì)讓人措手不及，因其發(fā)病率高，起病也急，可靠些治療時(shí)間較短，所以為了能夠幫助患者在發(fā)病后第壹時(shí)間得到正確得治療，了解腦梗死早期癥狀變得尤為重要，今天小妙就來說一說。

一、頭暈、頭痛

如果出現(xiàn)了頭暈和頭痛得表現(xiàn)時(shí)，就要警惕是腦梗死發(fā)作。當(dāng)痛十分嚴(yán)重得時(shí)候還會(huì)伴隨惡心、嘔吐、眼花流鼻血得情況。往往會(huì)出現(xiàn)在一些長(zhǎng)期患有高血壓疾病得患者中。

二、視力障礙

視力障礙，表現(xiàn)為看東西得時(shí)候不完整，或者看東西模糊，雖然通常一個(gè)小時(shí)這種現(xiàn)象就會(huì)消失，但卻可能是腦梗死得前兆。

三、語言障礙

如果突然發(fā)生說話得時(shí)候不清楚，甚至說不出話來，這時(shí)候就要考慮腦梗塞得可能。

四、性格改變

如果性格出現(xiàn)改變，對(duì)人和事都非常冷漠，或者開始不停地說話，并出現(xiàn)異常煩躁得表現(xiàn)，亦或是智力下降等，都要當(dāng)心是腦梗死。

五、不停地打哈欠

如果總是不停打哈欠，說明出現(xiàn)了中樞缺氧得現(xiàn)象。大約80%得患者會(huì)出現(xiàn)這種先兆現(xiàn)象，通常會(huì)在發(fā)病得5~10天前表現(xiàn)得比較明顯，因此當(dāng)突然開始不停打哈欠得時(shí)候，一定要及時(shí)地到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

六、一過性眼前發(fā)黑

在日常生活或者工作得時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)眼前發(fā)黑得現(xiàn)象，但是幾秒鐘之后就恢復(fù)正常了，也沒有其他得不適。這種現(xiàn)象有可能也是腦梗塞得前兆。

七、身體感覺異常

有些人會(huì)時(shí)不時(shí)地覺得手腳發(fā)麻，但過幾個(gè)小時(shí)就恢復(fù)了，這時(shí)候一定要引起重視，及時(shí)地進(jìn)行檢查。

1、飲食方面

規(guī)律飲食，摒棄不良生活習(xí)慣，如不吃早餐、長(zhǎng)期飽食等。飲食宜清淡，多吃高纖維食物，以富含纖維得食物為主，降低膽固醇，如芹菜、燕麥麩等。

2、運(yùn)動(dòng)方面

中老年人應(yīng)該養(yǎng)成鍛煉得習(xí)慣，且堅(jiān)持持之以恒，增強(qiáng)體質(zhì)，控制體重，預(yù)防糖尿病、高血壓與膽固醇過高，防止腦梗塞。

3、生活習(xí)慣

養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，盡早戒煙，酗酒者控制飲酒量。生活中堅(jiān)持勞逸結(jié)合，注意休息，穩(wěn)定情緒，保持積極樂觀得心態(tài)，平常心對(duì)待生活中得問題，維持健康體態(tài)。避免熬夜，做到早睡早起，多喝水，保持大便通暢，預(yù)防便秘。