今天跟大家分享一下，經(jīng)常熬夜，如何護(hù)膚最有效？

1、定期去角質(zhì)

睡眠不足，容易完成老舊角質(zhì)堆積，肌膚吸收能力下降，使得臉色總是蠟黃暗沉，定期做?下?深層?清潔?，可以?用?泥膜?等?吸附性?產(chǎn)品?，吸出?污垢?，提升肌膚吸收能力和保證后續(xù)肌膚得吸收營養(yǎng)。

推薦非常好用得火山泥膜，溫和不傷角質(zhì)

2、晚睡但不要晚清潔肌膚

盡可能把清潔肌膚時(shí)間提前，可以減少肌膚負(fù)擔(dān)，預(yù)防粉刺跟痘痘。所以建議：下班回到家就卸妝跟清潔面部肌膚，讓肌膚晚睡前就可以自由呼吸。特別是?夏天?，出油?增多?，不要?讓?油光?哪怕?多?停留一秒?。

3、深層補(bǔ)水

晚睡會(huì)讓肌膚變得干燥，因?yàn)殒i水能力下降，所以睡前一定要做高效得、深層補(bǔ)水并輕輕按摩肌膚。

4、使用修復(fù)產(chǎn)品，提升肌膚抗氧化能力

晚十點(diǎn)到凌晨兩點(diǎn)是肌膚得修復(fù)時(shí)間，在十點(diǎn)使用肌膚修復(fù)面膜和精華，不僅能舒緩肌膚問題，還能提升抗氧化能力，改善肌膚暗沉問題。

學(xué)會(huì)熬夜后護(hù)膚小知識，大家就可以一起美美噠[大笑]