從強手如云的3X3黃金聯(lián)賽國際精英賽上晉級四強，來自上海的上實龍創(chuàng)創(chuàng)造了目前亞洲球隊在精英賽上的最好戰(zhàn)績。王加一對于成績已經(jīng)是“超級滿意！”“非常開心，我們也沒想過。從剛開始抽簽表現(xiàn)到現(xiàn)在，我們球隊是越打越好，也適應了比賽的強度，真的是很投入。”

看著王加一在球場上生龍活虎的表現(xiàn)，大家應該想不到，他已經(jīng)是一名35歲的老將。也是此次精英賽上年紀最大的國內選手。而他們的兩位外援隊友都只有23歲，王加一比他們大了整整一輪12歲。

“主要是喜歡打，所以有事沒事就會喜歡拿著球投一投、健身房泡一泡。”在王家一自己看來，這不過就是因為興趣養(yǎng)成的習慣而已。“我現(xiàn)在的工作就是在球館，所以有機會就去球場，每天給自己訂一個目標，要進多少個球啊，做力量，差不多每一天都這樣。”35歲能夠保持如此的狀態(tài)和斗志，都離不開他日常的訓練和自律。

從小打球，打到了大學，大學畢業(yè)也一直從事相關的工作。又是較早一批投入到三人籃球的“先行者”，王家一從沒有厭倦的時刻，他覺得籃球已經(jīng)完全滲透到了自己的生活，甚至生命，“我感覺我這輩子跟籃球離不開了，脫離不了關系了。”

作為國內較早一批進入到三人籃球領域的隊員，王加一對中國的三人籃球很有發(fā)言權，“我們國內接觸三對三相對比較早的一批人，中國三對三推廣起來之后，參與的人越來越多，比賽強度也越來越大，這幾年水平也越來越高了。總體感覺我個人更喜歡三對三，轉換比較快，賽制已經(jīng)很習慣了。”他認為三對三并不難，但也要看球員的風格，“其實打三對三需要看（打球）的風格，會打籃球的很多，但不是所有都適合打三對三。有的需要訓練一段時間才能看出來，要不然一種方式就是你一直打三對三，把自己的節(jié)奏打出來，把場上習慣性打出來。現(xiàn)在我也會找一些我的學生來打三對三。”

在他看來，三對三的球員需要三個方面的特點，“三對三的防守意識需要特別強，轉換要快，這跟平時訓練有關系。再一個就是要敢于去出手，說白了你要有籃。第三個我感覺還是需要有團隊性。團隊意識強了以后，你配合起來也更好打。”綜合來說，他認為就是攻防能力均衡，個人能力穩(wěn)定，團隊協(xié)作意識強的隊員更適合三對三的比賽。“其實國內打三對三的人很多，只要投入進來。像五對五的打好了的，適應一段三對三也是可以打的。”

因為成為了奧運項目，也因為中國三對三籃球進入到了奧運會，三對三得到了空前的關注，半職業(yè)、全職業(yè)的三對三球員也即將出現(xiàn)，對于這樣的前景，王加一很期待，“如果能一直打下去，我也愿意成為職業(yè)的三對三球員。我不想和籃球脫離關系，我要打到打不動了，再去做教練。”

（晨曦）