1、劃清和別人的界限。別人怎么看你，跟你毫無(wú)關(guān)。系，你要怎么活，也跟別人沒(méi)有任何關(guān)系，撇清別人，才能精力旺盛。

2、避免內(nèi)耗，就是不要想太多。想完這個(gè)人的事，接下來(lái)再想另外一個(gè)人的事情，沒(méi)完沒(méi)了，每天都處在內(nèi)耗中。要一直練習(xí)，誰(shuí)的事情都不想，不要形成內(nèi)耗。

3、要有一個(gè)好的狀態(tài)，不屬于任何人，不擁有任何人，減少期待，好好生活。

4、保證每天8個(gè)小時(shí)的睡眠，8點(diǎn)后不要吃東西，11點(diǎn)放下手機(jī)。有了一個(gè)好的睡眠，精力才能旺盛。

5、不要整天多愁善感，說(shuō)實(shí)話，真的沒(méi)有幾個(gè)人在乎你，他們根本不會(huì)把你放在心上和腦中，做一個(gè)俗人吧。

6、不要有太多的欲望，放下一切執(zhí)念，不要讓欲望。牽著鼻子走。而且要讓現(xiàn)實(shí)和踏實(shí)讓我們好好地走。

7、生命太短暫了，沒(méi)有時(shí)間來(lái)遺憾，一分鐘都不要留給讓你不開(kāi)心的人和事。

8、不睡懶覺(jué)，早上越遲起床，人就越累。不熬夜，熬夜會(huì)讓人免疫力越來(lái)越差。

9、有空杯的心態(tài)，睡前原諒一下，放下一切，明天又是一個(gè)新的開(kāi)始。

10、不糾結(jié)，不計(jì)較，人和人之間合不來(lái)就停止，隨意一點(diǎn)，簡(jiǎn)單一點(diǎn)。

11.從事和你能力匹配的工作，男怕入錯(cuò)行，女怕嫁錯(cuò)郎，一份適合你的工作不僅讓你心情愉悅，工作順心，自己也會(huì)得到提升，行業(yè)選錯(cuò)了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)工作不順，工作不順利，生活又怎么順利呢?

每個(gè)人都會(huì)有合適自己的工作，有人適合經(jīng)商，有人適合從政，還有的人適合武職，悟性高的人，能很快的找到合適自己的工作，而有的人卻需要他人的指點(diǎn)，比如長(zhǎng)輩，比如會(huì)“看人生發(fā)展”的人。

12.選擇適合自己方位的方位去發(fā)展，有的人適合在南方發(fā)展，有的人卻適合往北方走，方位要選對(duì)。這個(gè)話題就像磁場(chǎng)，人以群分，物以類聚，你和你的朋友之所以能在一起玩耍，是因?yàn)槟銈冇邢嗤拇艌?chǎng)，如果你討厭某個(gè)人，可以理解為你們磁場(chǎng)相斥。

13.學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，沒(méi)有人會(huì)喜歡和一個(gè)天天抱怨、負(fù)能量的人在一起，時(shí)刻保持自己的正能量的狀態(tài)，擁有一顆樂(lè)觀積極向上的的心，做起事來(lái)也會(huì)事半功倍。

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