在《非誠勿擾》的舞臺上，愛情中的安全感已經是節目中老生常談的一個話題。因為太愛，我們都無可避免地成為了愛情里患得患失的那個人。

而在上周節目中，姜振宇老師提到，其實缺少安全感不過是因為擔心或者害怕自己并不是TA無可替代的那個人。沒有成為對方唯一的那種底氣，讓我們在愛情里擔驚受怕。

其實，人人都喜歡不可替代，因為有著特別的意義，所以不擔心被替換，十分有安全感。在感情里尤甚，想要成為一個人眼中唯一的存在，有時候，甚至會為了對方，勉強自己，“扭曲”成他喜歡的樣子。

在愛情里，有些改變是好的，但有時候，我們會天真的以為，我們改變成對方喜歡的樣子，就是愛情。我們在愛情里，很容易劍走偏鋒，只記得愛人，取悅人，卻忘記了愛自己，取悅自己。迷失了自我，卻以為這樣就能成為那個獨一無二的人。

最初互相喜歡、互相吸引，那只是一種開始，最重要的是接下來的平淡和相處中的互相包容、互相提升。如果一路走來，慢慢的對方提高了，而你止步不前，相信你們會形成隔閡，最終肯定會分開，又或者在平淡中變的不再有激情，以為不愛了。

有的人選擇了逃避，有的人選擇去把自己改變成“別人”，而不是去尋找真正讓自己變得獨特的方法，所以在任何時刻，我們應該收起這份天真，沒有誰會永遠屬于你，除了你自己。我們能做的就是不斷地提升自己和學習幸福的方法，去擁有自己“無可替代”的那一面，然后成為某個人的“無可替代”。

一路走來，我們要去尋找的其實始終是自己，跟著感覺出發、勇敢的去面對生活吧。歲月還很漫長、你只要心地善良、積極向上。終會有一人陪你騎馬走四方。