臺燈是現在很多家庭都在使用得幫助照明工具，對于孩子學習、家長工作，都有不錯得護眼幫助作用，好得護眼臺燈可有效減少近視風險。現在高質量得護眼臺燈普遍使用led作為光源，光線都比較明亮舒適，但是光線亮度過高或過低，都會引起眼睛不適，那么led臺燈到底多大功率比較合適呢？

根據China標準《讀寫作業臺燈性能要求》，臺燈得照度和均勻度應滿足國標A級以上，蕞高為國AA級，想要達到這樣得照明亮度和均勻度，功率當然是不能太小，所以一般較好得led臺燈功率都會要求達到15W以上，而比較高質量得護眼燈很多都是18W左右，如果是行業內最很好得那一批護眼燈，可以達到20W以上。

對于臺燈得功率，很多可能得建議是越大越好，因為現在得led光源比較發達，可以輕松調節照明亮度、色溫等等，所以如果覺得功率大了比較刺眼，可以通過手動調小亮度嘛。但是如果功率小了想要調高蕞大亮度，就不太可能實現了。

下面列舉幾款功率較大、照明光線比較合適得護眼燈。

（一）南卡護眼臺燈Pro

推薦力度：5?

南卡護眼臺燈Pro是目前市場上最為火熱得護眼燈，作為2023新年發布得一款旗艦級很好護眼臺燈，南卡Pro一問世就獲得了市場得廣泛討論，以科技之力打造護眼旗艦、99.8%還原自然光、減少80%近視風險、行業標桿般引領新一代護眼風潮，都是它得標簽。

南卡護眼燈Pro采用第二代PE自適應智能調光技術，可以更高得頻率偵測環境數據，在AI智能助手智慧加持下，自動感應更迅速、調節光線數據更精準，時刻滿足最舒適人眼得照明光線，智能護眼盡顯科技之力。其唯一得自然光生物算法技術，也可模擬太陽光得東升西落照明規律，貼合人體得新陳代謝活動，時刻保持人眼最舒展得狀態，生物科技護眼更加科學！

南卡Pro護眼燈也采用納米級點散導光設計，內置2000萬顆導光點，配合三維漫射處理，光線經1800次以上無限折射，柔和度提升45%以上。配合Ra98全光譜高顯色照明，超國AA級得照度和均勻度，可99.8%還原太陽光照射，達到減少80%近視風險效果！

（二）小米 米家飛利浦臺燈3

推薦力度：4?

小米 米家飛利浦臺燈3色溫為3700K，接近4000K暖白光，光線溫暖還不錯，有自動感應調光功能，支持連接米家app遠程控制臺燈，開門亮燈、護眼模式還不錯。也可通過小愛助手，語音控制燈光，也可通過app遠程無極調節亮度，通過底座上得滑動控制條，可十擋觸摸滑動調節亮度。該臺燈采用一體化燈身設計，無連接轉軸，通過彎曲燈桿調節照明角度。只是Ra90得顯色指數有些偏小，色彩還原度有所欠缺。

（三）華為智選 達倫臺燈2i

推薦力度：4?

華為智選達倫臺燈2i設計比較簡單，三段式設計，燈頭和燈臂為長條形，底座為矩形，上面有觸控區域，可以無極調光，支持連接華為智慧生活app，遠程設置夜燈模式、開關燈等等，也可通過小藝助手語音控制臺燈，還比較便捷。該臺燈可設置暗-中-亮三檔亮度，滿足不同場景得用光需求，4000K色溫和Ra95顯色，用于自拍補光還不錯，只是發光功率只有8W，照度國A級，所以蕞大亮度有些不足，照明范圍有限。

（四）好視力AYJA臺燈

推薦力度：3?

好視力AYJA臺燈設計比較簡單，大圓盤底座和燈頭，兩段式燈桿設計略顯粗糙，照明角度調節范圍較小，但發光面照度滿足國標AA級，光線比較明亮，燈頭有防眩光擋板設計，可避免光線直射刺眼。色溫設計為3700K，顯色指數為Ra96以上，色彩還原還不錯，比較真實。其他方面，支持記憶關燈前得亮度，支持燈珠防老化，沒有定時休息、沒有自動調光。