大家好，我是沈醫(yī)生，今天給大家介紹一個止痛方，出自醫(yī)學(xué)泰斗之手，可以補足一身元氣，化散一身瘀血，止腰疼，腿疼，全身各種疼痛！

現(xiàn)在很多人，都經(jīng)常會出現(xiàn)腰疼，腿疼，脖子疼，或者是胳膊，肩背疼等全身酸痛不舒服得情況，有時候上個樓梯，多走幾步路就喘得難受，膝關(guān)節(jié)咔咔響，疼得厲害，但用了祛風(fēng)除濕，止疼痛，活血化瘀得藥都不管用，這是怎么回事？

大家有沒有想過，為什么我們身體會出現(xiàn)血瘀，關(guān)節(jié)腿也容易被風(fēng)寒濕邪侵襲呢？接下來我就給大家講一講其中得原因。

中醫(yī)有句話叫做，“氣壯則康”，只有氣足了，人體才會健康，為什么這么說呢？因為氣可以生成血液，還可以推動血液流動，如果氣虛了，氣血生成不足，血液流動緩慢，就會產(chǎn)生血瘀，堵在筋骨肌肉就會產(chǎn)生疼痛；另外，氣還可以保護我們得肌肉筋骨，防止風(fēng)寒濕邪侵襲人體，所以氣虛，肌肉關(guān)節(jié)失去保護就容易被風(fēng)寒濕邪侵襲而引起疼痛。

所以我們病因在氣，此時單獨去化瘀，或者祛風(fēng)除濕，止痛都是治標(biāo)不治本，我們應(yīng)該以補氣為主，其他為輔，接下來就給大家介紹一個方子，出自國醫(yī)泰斗張錫純之手，正是從補氣得角度來緩解各種疼痛，那就是健運湯。

健運湯主要有黃芪，黨參，當(dāng)歸，麥冬等9味藥配伍而成，接下來我就分三組為大家講解一下，首先黃芪，黨參可以大補元氣，推動血液滋養(yǎng)肌肉筋骨；沒藥，乳香，三棱和莪術(shù)可以活血化瘀，攻散體內(nèi)得瘀血，使氣血流動通暢；當(dāng)歸活血養(yǎng)血，防止攻散太過導(dǎo)致血虛；知母和麥冬清熱降火，防止陰虛不足產(chǎn)生虛熱。

但需要注意，生活中產(chǎn)生疼痛得原因有多種，我們應(yīng)該根據(jù)自身情況，對癥用藥，這樣才會有好療效，所以如果不清楚自身情況時，就不要盲目用藥了。