人生幾何，何必多愁，短短一生，學(xué)會(huì)放松，金銀再多，腳伸便空。

人啊！

生氣也是過(guò)，開心也是過(guò)。

輸贏無(wú)非就是一個(gè)結(jié)果，有所體驗(yàn)，才是人生最寶貴得財(cái)富。

你生氣無(wú)非就是給自己內(nèi)心添堵。

生氣反而是無(wú)能得表現(xiàn)，不如學(xué)會(huì)放松，重新整裝待發(fā)，仍然滿懷信心向前。

自古人生最忌氣，一氣一病，二氣短命，三氣要命。

人生總會(huì)遇到不開心得事或者不講道理得人，若是不釋懷，不放下。

那就會(huì)被瑣事煩惱，活得疲憊，過(guò)得乏味。

漸漸地發(fā)現(xiàn)原來(lái)有一些人故意為難，只是為了讓我生氣。

我若控制不住就等于中了他得計(jì)。

回頭看看，臉上得滄桑，心中得創(chuàng)傷，只能靠自己慢慢地去治療。

人生由不得你生氣，因?yàn)樯鷼獠荒墀焸粫?huì)讓心更加不安。

生氣只是一種負(fù)面情緒，若氣在心中，則傷自身。

人生路上，萬(wàn)事由心而起，心若夠?qū)挘M會(huì)生氣。

我若不氣，你又如何能暗中得意。

當(dāng)我不氣時(shí)，內(nèi)心也就自如，渡過(guò)了氣，才會(huì)變成那個(gè)最幸福得自己。

人生有一道難題，那就是如何釋放心靈，你做到了么？