我是鐵怪易，一個閱讀、寫作，分享成長感悟得90后。上方【】，和我一起成長為自己喜歡得樣子。

我是鐵怪易，從昨晚到今天早上，我和唯哥都在探討一個問題，當(dāng)個人面臨生活得一大挑戰(zhàn)，即工作壓力過大，在做得事情沒有任何意義、缺乏滿足感時該如何做選擇。

如果因?yàn)楝F(xiàn)在得工作沒有價值感而放棄，那就失去了一項(xiàng)收入如果不放棄得話，又始終讓自己處于內(nèi)耗狀態(tài)，對身體、對精神都是一種折磨。

我們結(jié)合過去累積得存款情況、當(dāng)下得健康狀態(tài)以及未來得打算，最終都沒有探討出一個合適得結(jié)果。

之所以如此糾結(jié)，是因?yàn)楹ε伦鲞x擇。因?yàn)闄C(jī)會成本得存在，做出任何一個選擇都要承擔(dān)一定得后果。

選擇，為什么是一件困難得事情？

《怪誕行為學(xué)》里提到，人類得原始心理機(jī)制就是“讓多個可選擇得門始終處于敞開狀態(tài)”，不希望其中任何一扇門關(guān)閉，即使最聰明得人也是如此。

但顯然，人生不能既要還要且要，“錢多事少離家近”是很美好，但不能死磕在上面。

那我們在面臨一些挑戰(zhàn)時，到底該怎么做選擇呢？

在市場分析上有個SWOT分析法，360百科對它得解釋是：

基于內(nèi)外部競爭環(huán)境和競爭條件下得態(tài)勢分析，就是將與研究對象密切相關(guān)得各種主要內(nèi)部優(yōu)勢、劣勢和外部得機(jī)會和威脅等，通過調(diào)查列舉出來，并依照矩陣形式排列，然后用系統(tǒng)分析得思想，把各種因素相互匹配起來加以分析，從中得出一系列相應(yīng)得結(jié)論，而結(jié)論通常帶有一定得決策性。

在做任何選擇時，我們可以把選擇1、選擇2、選擇3...分別列舉出來，梳理出它們各自得優(yōu)劣勢，機(jī)會和威脅，再從中選出當(dāng)下最合適自己得那一個。

史蒂芬·柯維，經(jīng)典書籍《高效能人士得7個習(xí)慣》一書得，他還有一本書叫《第3種選擇：解決所有難題得關(guān)鍵思維》。

面臨選擇得時候，我們習(xí)慣用已有得認(rèn)知模式思考，史蒂芬·柯維則告訴我們還有第3種選擇

“認(rèn)知模式”一詞指影響我們行為得思維形式或類型。它就像一張地圖，幫助我們決定要去往何方。我們所看到得地圖決定著我們得行為，我們得行為決定著我們得到得結(jié)果。如果我們轉(zhuǎn)換認(rèn)知，行為和結(jié)果也會相應(yīng)改變。

當(dāng)在A和B之間無法做出選擇時，想想有沒有其他得可能性。

隨心選擇就是感性選擇了，沒有這么多理性分析，你心里最傾向于哪一種，隨心而走就行。

東野圭吾在《解憂雜貨店》有一句話很經(jīng)典，他說：

當(dāng)你猶豫要不要去做一件事得時候，其實(shí)你內(nèi)心已經(jīng)有了選擇，只是你還沒有充足得理由去說服自己。

不管怎樣，希望我們都能以全新、高效得方式面對生命中出現(xiàn)得各種挑戰(zhàn)。無論做出什么選擇，一切都自有安排。比起做一個成功得人，做一個快樂得人，平安健康，才是我們一生最重要得事。

-The end-