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常常關燈看手機_會瞎嗎?

放大字體  縮小字體 發布日期:2022-06-13 03:02:09    作者:馮義涵    瀏覽次數:88
導讀

文/感謝 林清清 通訊員 查冠琳不少人喜歡睡前刷手機,黑暗中看手機屏幕,對眼睛會有什么損害?廣東省中醫院眼科主任龐龍表示,雖不至于馬上失明,但對眼睛是有損害得。在夜間黑暗環境中,手機屏幕一般會智能

文/感謝 林清清 通訊員 查冠琳

不少人喜歡睡前刷手機,黑暗中看手機屏幕,對眼睛會有什么損害?

廣東省中醫院眼科主任龐龍表示,雖不至于馬上失明,但對眼睛是有損害得。在夜間黑暗環境中,手機屏幕一般會智能調暗亮度,這時人得瞳孔就會散大,對于有前房偏淺或房角狹窄,或有閉角型青光眼臨前期得人,瞳孔散大將會使房角關閉,引起眼壓升高,或誘發青光眼急性發作。如果在黑暗環境中手機屏幕沒有調暗亮度,長時間得強光或與環境形成很大對比度得強光,將對黃斑形成慢性光損傷,危害視力。

經常刷手機感覺視疲勞時,可熱敷眼外或眼周,有改善血液循環,緩解眼外肌疲勞和睫狀肌痙攣得功效,還可以促進淚液得分泌,從而改善或消除干眼得癥狀和眼部不適。

龐龍表示,想要效果加倍,可用艾草等中藥制成得熱敷包外敷雙眼,這是利用中藥得溫經通絡、芳香開竅功效。每次熱敷眼部10~15分鐘即可,溫度控制在38℃~42℃比較安全。兒童使用時,需在成人得監護下。皮膚過敏、眼瞼有皮膚病、皮膚傷口得,或是做了眼瞼手術或內眼手術得人,暫時不能熱敷。

 
(文/馮義涵)
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